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    Com a escola a recomeçar é importante preparar positivamente o novo ano letivo, ganhando motivação, empenho e força para retomar os estudos. Mas, a escola não é apenas para aprender conteúdos. Aliás, é um meio importante de socialização e aprendizagens para a vida e, como tudo na vida, tem as suas vantagens e os seus perigos. Vamos conhecer e refletir sobre um dos perigos que a escola (e não só!) traz consigo nos dias de hoje - cyberbullying. Infelizmente, um fenómeno cada vez mais praticado. Só em Portugal, 1 em cada 10 alunos já foi vítima de cyberbullying.

Olá!
    Vamos falar sobre experiência psicológica da gravidez.
A chegada de um bebé é, na nossa sociedade, encarada como um período importante para a mulher, para o casal e para a família, sendo na sua maioria vivida como um momento positivo de vida. É uma época de grandes alterações: a mulher sofre mudanças físicas e psicológicas, o casal passa a desempenhar o papel de pais e a sociedade ganha mais um elemento. Estas alterações psicológicas muitas vezes chegam sob a forma de preocupações como “o bebé será saudável?” e “e se acontecer algum acidente durante a gravidez?”. As alterações vão muito além de preocupações, por isso vou apresentar-vos as principais fases psicológicas durante a gravidez, pois são uma parte importante do caminho de preparação para a chegada do bebé.

Estimados leitores, 

    Vou apresentar-vos um tema que me é muito querido e sobre a qual realizei a tese de mestrado. Trata-se da reação parental às emoções negativas dos filhos. 
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    O que são reações parentais? Por palavras simples é a forma como os pais reagem e respondem quando a criança expressa emoções negativas (exemplo, tristeza ou zanga). Estas reações constituem uma forma dos pais ensinarem, pelo exemplo que dão, as crianças a lidar com as suas próprias emoções e com as emoções dos outros. 

 Youtubers. Influencers. Seguidores. Likes. Reconhecimento. Fama.
Palavras na ordem do dia. Motes de vida para alguns adultos, a esmagadora maioria dos adolescentes e já também para crianças.
Vamos perceber o que é este fenómeno…

O Francisco tem 35 anos e é jardineiro. A Lurdes tem 40 e é rececionista numa empresa de cosmética. O Tomás tem 26 anos e é funcionário de uma IPSS, onde faz manutenção de equipamentos e outros serviços gerais.
O Francisco, a Lurdes e o Tomás têm deficiência.

O Rodrigo começa amanhã as férias escolares. Espera ansiosamente o verão. Os dias no A.T.L., as brincadeiras com os amigos, as idas à praia com os pais e o tempo bem passado a jogar à bola em casa dos avós. O Rodrigo tem 8 anos, gosta de jogar futebol, de ir aos aniversários dos amigos, de ler livros de banda desenhada e também gosta da escola. Mas, nos últimos meses, tem chegado ao fim do dia com um cansaço extremo, que se faz notar nas birras intermináveis para fazer os trabalhos de casa. É que já passou um ano de aprendizagens, de esforço, de dias inteiros sentado numa secretária e de atividades extracurriculares. Foi muito o que cresceu neste ano e muito o que aprendeu com todas as suas vivências! Mas, no meio disto tudo, quanto tempo teve para brincar livremente?