Filipa Marques | Psicologia Clinica e da Saude
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Mudar - um bicho de 7 cabeças?

30/7/2020

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Mudar - um bicho de 7 cabeças?
​Escolher crescer, evoluir. 

Momentos de vida que exigem de nós uma escolha ou uma alteração daquilo que somos ou fazemos. Todos nós temos estes momentos, certo? 

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Um psicologo pode ajudar #encontreumasaida

18/7/2020

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Um psicologo pode ajudar #encontreumasaida
O psicólogo tem as ferramentas necessárias para ajudar a pessoa a lidar com experiências de vida dolorosas ou até traumatizantes, pensamentos e sentimentos negativos ou incómodos e comportamentos que interferem com o bem-estar.

Podemos ir ao psicólogo até simplesmente porque queremos transformar algo em nós, melhorar determinada característica ou simplesmente conhecermo-nos melhor.
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«Ir ao psicólogo? Isso (NÃO!) é para “malucos”»

17/7/2020

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«Ir ao psicólogo? Isso (NÃO!) é para “malucos”»
Hoje vamos combater um estigma. O estigma de ir ao psicólogo. 

E só se combatem estigmas falando sobre eles. ​

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Consumo álcool a mais?

2/7/2020

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Consumo álcool a mais?
Portugal é um dos países com a maior taxa de consumo de álcool por pessoa a nível mundial e europeu. 

Muitos de nós consumimos álcool em circunstâncias de convívio, momentos de descontração, eventos comemorativos ou até mesmo tomando um copo de vinho a acompanhar as refeições. ​

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    Autor

    Sou a Filipa Marques, psicóloga de formação e de paixão. 

    Criei este blogue com o intuito de partilhar e refletir convosco acerca de vários temas da psicologia que estão presentes no dia-a-dia da nossa vida.

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